خواص پرتقال،خواص پرتقال خونی،خواص پرتقال برای پوست،خواص پرتقال در بارداری،خواص پرتقال تامسون
بهتر است بدانید که پرتقال یا مالته میوه ای از خانواده مرکبات می باشد
و بسیار پرخاصیت و مفید می باشد.د واقع درخت آن همیشه سبز است و ارتفاع آن تا حدود ۱۰ متر هم می رسد.
جالب است بدانید که ریشه پرتقال از جنوب شرقی آسیا (چین و هند) می باشد و یک میوه پیوندی است که در دوران باستان به احتمال زیاد با
پیوند نارنگی و پومیلو پرورش داده شده است .بهتر است بدانید که نوع ایرانی Persian Orange که ایتالیایی ها از قرن ۱۱ میلادی کشت آن را در
جنوب اروپا رایج کردند تلخ بود و جای خود را از قرن ۱۵ میلادی به نوع شیرین تر داد که تاجران کشور پرتغال از هندوستان وارد و کشت کردند.
قابل ذکر است که برای همین هم در بسیاری از زبان های دنیا (یونانی، ترکی، ایرانی، عربی، بلغاری، گرجی و زبان جنوب ایتالیا) امروزه هنوز لغت
میوه پرتقال با کشور پرتغال تشابه اسمی دارد.
البته ریشه لغت انگلیسی (Orange) از نارنگ (سانسکریت) آمده و هم ریشه لغت نارنج (فارسی) و لغتهای مشابه در ارمنی، اسپانیایی، عربی و
غیره می باشد.
گفتنی است که در بعضی زبانها هم (نظیر هلندی و آلمانی) آن را سیب چینی (بواسطه مبداء این میوه) می گفتند.
لازم به ذکر است که مشهورترین ترین گونه اصلاح شده پرتقال در دنیا تامسون ناول است. بیروت، پایتخت لبنان نیز یکی از معروفترین مکان های
پرورش آن درجهان است که پرتغال بیروتی آن نیز مشهور است.
جالب است بدانید که پرتقال ها یکى از محبوب ترین میوه هاى دنیای امروز می باشد. این میوه نارنجى و خوشرنگ از زمستان تا تابستان در
دسترس عموم است و براى تهیه دسرها و حتى برخى از غذاها از آن می توان استفاده مى گردد. یک لیوان آب پرتقال هم نوشیدنى خوشمزه و
دلچسبى است که خوردن آن در طول روز به سلامت و شادابى شما کمک خواهد کرد. لذا از خوردن پرتقال ها لذت ببرید و این میوه مقوى و خوش
طعم را در میان وعده هاى غذایى خود جای دهیدو از خواص بی نظیرش بهره مند شوید.
در واقع مثل سایر میوه ها، پرتقال هم حاوى عناصر و ترکیبات ارزشمندى است که به پیشگیرى از انواع و اقسام بیمارى هاى شایع کمک مى کند،
از جمله انواع سرطان هاى گوارشى مانند سرطان معده، مرى، لوزالمعده و…
قدر این میوه خوشمزه و پراز ویتامین را بدانید و به کودکانتان در وعده های روزانه بدهید.
مطالب مرتبط :
دلیل سرفه مزمن چیست
ویتامین ب 12
از عوامل سازنده گلبولهای قرمز و مولکول وراثتی دی ان آ است و در کار
سیستم عصبی نقش بسیار مهمی دارد. گیاهخواران و افرادی که از رژیمهای
غذایی کم گوشت و لبنیات استفاده میکنند، همچنین افراد مسنتر در معرض
خطرات ناشی از کمبود این ویتامین هستند.
محققان در یک پژوهش جدید دریافتهاند که کمبود ویتامین ب 12 عامل معمول بروز سرفههای مزمن است.
سرفه مزمن چیست
به گزارش ایسنا، پژوهش جدید که از سوی محققان دانشگاه تورین و بیمارستان مائوریزیانو در ایتالیا انجام گرفت، نشان داد که ارتباط مهمی بین کمبود ویتامین ب 12 و سرفههای مزمن بیدلیل وجود دارد.
این پژوهش که در کنگره جهانی آلرژی در سازمان جهانی آلرژی ارائه شده تاثیر این یافته جدید را در دنیای آلرژیها و ایمونولوژی مورد بحث و تبادل نظر قرار داد. در این تحقیق 302 بیمار مبتلا به سرفه مزمن مورد آزمایش قرار گرفتند. محققان در این مطالعه به وجود رابطه احتمالی بین نوروپاتی حسی و کمبود ویتامین ب 12 پی بردند.
سرفه مزمن چیست
کمبود ویتامین ب 12، مشکلی است که بیشتر در افراد مسن بروز میکند. کمبود این ویتامین عوارضی مانند کم خونی، کاهش حافظه و آسیب سلولهای عصبی را در پی دارد. کمبود ویتامین ب 12 شایعتر از آن است که تاکنون تصور میشد. محققان دریافتهاند که در 17 درصد افراد، سطح ویتامین ب 12 در خون پایین است.
ویتامین ب 12 از ویتامینهای مهم است که در ماهی، گوشت و لبنیات یافت میشود و در حفظ سلامت اهمیت بالایی دارد. این ویتامین که به «کوبالامین» نیز معروف است، از ویتامینهای محلول در آب به حساب میآید.
سرفه مزمن چیست
ویتامین ب 12 از عوامل سازنده گلبولهای قرمز و مولکول وراثتی دی ان آ است و در کار سیستم عصبی نقش بسیار مهمی دارد. گیاهخواران و افرادی که از رژیمهای غذایی کم گوشت و لبنیات استفاده میکنند، همچنین افراد مسنتر در معرض خطرات ناشی از کمبود این ویتامین هستند.
این افراد یا از منابع گوشتی و لبنیاتی این ویتامین را دریافت نمیکنند و یا بدن آنها در جذب این ویتامین با مشکل روبرو است.
کمبود ویتامین ب 12 ممکن است توسط نوعی بیماری عفونی بوجود بیایید. این بیماری سلولهایی از سیستم گوارش که وظیفه دریافت ویتامین ب 12 را دارند، از بین میبرند. یکی دیگر از عوامل مشکل در جذب ویتامین ب 12 استفاده از داروهای درمان رفلاکس یا ضد اسیدهای معده است.
سرفه مزمن چیست
عملهای جراحی که روی بخشهایی از روده انجام میشوند نیز میتوانند سیستم گوارش را از جذب این ویتامین بازدارند. اگر میزان کمبود ویتامین ب 12 ناچیز باشد، ممکن است عوارض زیادی را به دنبال نداشته باشد و یا این عوارض کوتاه مدت و خفیف باشند. ولی کمبود زیاد این ویتامین باعث ایجاد کمخونی، افسردگی، اختلالات ذهنی و مشکلات سیستم عصبی میشود.
با توجه به شرایط بدن افراد، کمبود ویتامین ب 12 میتواند باعث بالا رفتن بیش از حد «هموسیستین» در بدن شود. بالا بودن مقدار این آمینو اسید در خون، افراد را مستعد بیماریهای عروقی و انسداد رگها میکند.
محققان توصیه میکنند که اگر با کمبود ویتامین ب 12 مواجه هستید به پزشک مراجعه کرده و از مصرف مکملهای غذایی خودداری کنید؛ چرا که این مکملها نمیتوانند میزان کمبود ب 12 را جبران کنند.
مطالب :
بهترین راههای درمان سرفه در منزل
آیا می دانید برای درمان گلودرد چه باید کرد
همه چیز در مورد آنفولانزای خوکی
آنفولانزای خوکی را جدید بگیرید
لیموترش و سیر،لیمو ترش برای پوست،لیمو ترش در بارداری،لیمو ترش قند داردلیمو ترش و فشار خون
بهتر است بدانید که لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبای است
و سبب افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می گردد.
البته لبمو ترش مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می گردد،
برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند
همچنین از عصاره لیمو ترش با گلیسیرین می توانید خستگی پوست و ترک های پوست را از بین خواهد برد و بسیار موثر است .
البته اگر تمایل دارید موهایتان شفاف و درخشان شود کافی است مقداری لیمو ترش تازه با آب سرد ترکیب نمایید.
و روی موها بریزید و سپس موها را بشوییدتا شفاف شود.
بهتر است بداند که پوست لیمو ترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکلات پوستی رفع شود،
البته برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید می باشد
جالب است بدانید که از لیمو ترش تجزیه شده 6 تا 8 درصد اسید سیتریک تهیه
و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود.
لیمو ترش استرلیزه کننده آب مشکوک می باشد
قابل ذکر است بدانید که خواص اسیدی این میوه یک ضد عفونی کننده قوی است، به همین دلیل توصیه میگردد اگر در مسافرت به آب آشامیدنی مشکوک شدید به آن چند قطره لیمو ترش بیافزایید و بعد از آن، آب استرلیزه شده را می توانید میل کنید.
خواص لیموترش درمانگر بیماری ها را بدانید
جالب است بدانید که آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از برطرف شدن سموم میکروب
بیماری هایی مثل دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک می شود
ترشح صفرا را افزایش می دهد و در رفع یرقان(زردی) و دفع سنگ های کوچکی که در مجاری ادرار گیر می نمایند موثر می باشد.
درباره خواص لیموترش و درمان چاقی را بدانید
قابل ذکر است که لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر
و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد.
گفتنی است که پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آنها را تقویت و تهوع آنها را برطرف م یکند.
درباره خواص لیموترش و دندان ها بدانید
البته لیموترش باعث محافظت از دندان ها و لثه ها و حفظ سلامت آنها می گردد، بهترین دارو برای اسکوربوت(خنریزی لثه ها و تغییر حالت بافت
لثه) و مخلوط آب لیموترش و عسل و آب برای رفع خونریزی پیشنهاد می شود و مفید است .
گفتنی است که لیمو ترش خاصیت ضد پوکی استخوان داردو به افزایش جذب کلسیم کمک می نماید
و نوشیدن یک لیوان لیمو ترش به افراد در معرض خطر به خصوص زنان یائسه بسیار توصیه می گردد.
تاثیر لیموترش بر حافظه را بدانید
به خاطر بسپارید که لیموترش تقویت کننده حافظه هم می باشد
وقتی که می خواهید چیزی را به یاد آورید لازم است چند قطره اسانس لیمو ترش را بر روی یک دستمال بریزید
و از طریق بینی استنشاق کنید!
لیموترش از بین برنده خستگی فرد
البته برای رفع خستگی های روزانه نیز پس از اینکه پاهایتان را در آب گرم قرار دادید و منافذ پاها حسابی باز شد
پاها را از آب خارج کنید و هر کدام از پاها را به یک نصف لیمو آغشته کنید، با این کار علاوه بر برطرف کردن
خستگی سموم را نیز از طریق منافذ باز شده برطرف می کند.
لیمو ترش یک درمان واقعی برای بسیاری از دردهاست .
مطالب مرتبط :
1ـ اگر زنی خواب ببیند ماری مرده به او نیش می زند ، نشانه آن است که از بدخواهی و شرارت کسی عذاب خواهد کشید .
2ـ دیدن مار ، نشانه ابتلا به انواع و اقسام شر و بدی است .
3ـ اگر خواب ببینید مارها در هم می لولند ، نشانه آن است که از کشمکش های خود با دیگران نادم و پشیمان خواهید شد .
4ـ کشتن مار در خواب ، نشانه آن است که از هر فرصتی برای پیش بردن زندگی خود استفاده خواهید کرد و از پیروزی بر دشمنان لذت خواهید برد .
5ـ اگر خواب ببینید از روی مارها راه می روید ، نشانه آن است که از بیماری که گریبانتان را خواهد گرفت هراسان خواهید شد . افراد خود خواه می کوشند مقام و شان شما را میان دوستانتان پائین بیاورند .
6ـ اگر خواب ببینید ماری شما را نیش می زند ، نشانه آن است که تسلیم کارهای ناپسند خواهید شد .
7ـ اگر خواب ببینید ماری خوش خط وخال از لای علفهای سرسبز به سوی شما می آید و از کنار شما می گذرد و جایی ناپدید می شود و بعد از مدتی باز از دور پدیدار می شود ، و به سمت شما می آید و هر چقدر که نزدیکتر می شود ، بزرگتر و بزرگتر به نظر می رسد ، تا اینکه مبدل به اژدهای عظیم می گردد ، نشانه آن است که با نافرمانی و بی قیدی شما کارها از بد هم بدتر می شود . اما پذیرفتن وظایف خود و کنار گذاشتن کاهلی اوضاع بهبود می یابد .
8ـ اگر خواب ببینید ماری به گرد شما حلقه می زند و نیش خود را بیرون می آورد ، نشانه آن است که با ناتوانی در چنگ دشمنان اسیر خواهید ماند .
9ـ خرید و فروش مار در خواب ، نشانه آن است که برای پیروزی به مخالفان خود ، سیاستمدارانه با آنها رفتار می کنید .
10ـ اگر خواب ببینید مویی ناگاه مبدل به ماری می شود ، نشانه آن است که وقایعی بی اهمیت افکار شما را پریشان می کند .
11ـ اگر خواب ببینید مارها به شکل های غیر عادی مبدل می گردند ، نشانه آن است که مشکلات شما تنها با حفظ خونسردی و آرامش و داشتن اراده ای قوی بر طرف می گردد .
12ـ اگر خواب ببینید مارها در آب می لولند ، نشانه آن است که در جایی که احساس می کنید به لذتی تمام و کمال دست می یابید ، با درد سر روبرو می شوید .
13ـ اگر خواب ببینید مار کسی را نیش می زند ، نشانه آن است که ناآگاهانه به یکی از دوستان خود ، صدمه ای می زنید .
14ـ دیدن مارهای کوچک در خواب ، نشانه آن است که کسانی را دوست می پندارید و از آنان پذیرایی می کنید که می کوشند شما را پنهانی بدنام سازند ، و موفقیتهای روز افزون شما را نابود بسازند .
15ـ اگر خواب ببینید بچه ها با مار بازی می کنند ، نشانه آن است که نمی توانید دوست را از دشمن تشخیص بدهید .
16ـ اگر زنی خواب ببیند بچه ای ، مار پشت سر او می گذارد و صدای فس فس مار را می شنود ، نشانه آن است که کسانی او را متقاعد می سازند که ثروت خود را تسلیم دیگران کند . بعداً پی خواهد برد که به دام دسیسه دشمنان افتاده است .
17ـ اگر زنی خواب ببیند ماری را تحت فرمان خود در آورده است ، نشانه آن است که حقوق او در آستانه پایمال شدن قرار خواهد گرفت . اما قانون و دوستان با نفوذش از او حمایت خواهند کرد .
برای درمان آرتروز زانو چکارکنیم
از انجام دادن حرکات شدید ، ناگهانی و غیر معمول زانو خودداری کنید. افراد مسن ( به ویژه مبتلا به آرتروز زانو) باید از نشستن در وضعیت هایی که نیاز به خم کردن زانو دارد، نظیر چهارزانو و دو زانو نشستن ، خودداری کنند . به این افراد توصیه می شود حتی الامکان روی زانو ننشینند و برای نشستن از مبل یا صندلی راحتی استفاده کنند
افراد مبتلا به این درد ، باید هنگام بلند شدن از صندلی ، ابتدا دست های خود را روی دسته های صندلی قرار دهند و خود را کمی به سمت جلو بکشند ، بعد با فشار دست ها از روی صندلی بلند شوند. روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنند . حتی الامکان کمتر از پلکان بالا و پایین روند ، اما در صورت نیاز به ویژه زمانی که درد زانو شدت پیدا کرده از پهلو ، از پله ها پایین یا بالا بروند . استفاده از سطوح شیب دار به جای پلکان به همه افراد به ویژه مبتلایان به درد زانو توصیه می شود . در مواردی که آرتروز بسیار پیشرفت کرده است، بیماران مبتلا باید پشت میز نماز بخوانند . به این ترتیب که هنگام سجده ، روی صندلی بنشینند و پیشانی خود را روی میزی که مهر روی آن است قرار دهند .
ممکن است تغییر ناگهانی نوع فعالیت های روزمره ، به زانو آسیب برساند . لذا بهتر است، این تغییرات یکباره صورت نگیرد . همواره باید از کفشهای خوب و با اندازه مناسب استفاده کرد . از پوشیدن کفش ها ، صندل ها و دمپایی هایی که کف لغزنده دارند ، خودداری شود . همچنین از پوشیدن کفشهای سفت و خشک اجتناب شود . این کفش ها ، مانع انجام حرکات طبیعی مچ پا می شوند و زانوه را در معرض فشار ثانویه و شدید قرار می دهند .
مطالب مرتبط:
روشهای طبیعی برای درمان زانو درد
حرکات ورزشی برای رفع درد قوس کف پا
کلیه اندامی لوبیا شکل است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد
سرطان کلیه جزو 10 سرطان شایع محسوب می شود، با این حال اکثر افراد در این زمینه اطلاعات کافی ندارند و معمولا بیماری در مراحل نهایی و پیشرفته تشخیص داده می شود.
سرطان کلیه بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود که البته در سال های اخیر سن ابتلا کاهش یافته است. مراحل اولیه بیماری علامت ظاهری ندارد و معمولا به طور تصادفی به کمک سی تی اسکن بقیه اندام های بدن تشخیص داده می شود. درمان بیماری در مراحل اولیه معمولا رضایتبخش است؛ ولی در صورتی که دیر تشخیص داده شود، می تواند منجر به متاستاز و مرگ بیمار شود.
سرطان کلیه چیست
کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر
قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع ضایعات بدن است. کلیه
روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و
مواد زاید غربال و از طریق مجاری ادارای دفع می کند.
تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود.
سرطان کلیه حالتی است که در آن سلول های کلیه سرطانی می شوند و تومور شکل می گیرد. سرطان کلیه برای اولین بار در جداره لوله های کوچکی به نام tubule ظاهر می شود. این نوع سرطان کلیه، کارسینوم سلول کلیوی نامیده می شود. تشخیص سرطان در مراحل اولیه از متاستاز جلوگیری می کند و امید بیشتری برای درمان وجود دارد.
سرطان کلیه بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود
مهمترین علایم سرطان کلیه کدامند
-وجود خون در ادرار
– وجود توده در پهلو ها یا شکم
– کاهش اشتها
– درد مزمن در پهلو ها
– کاهش بی دلیل وزن
– تب بی دلیل
– خستگی مزمن
– کم خونی
– تورم در ناحیه پا و مچ پا
تنگی نفس، سرفه خونی و استخوان درد از علایم بیماری پیشرفته هستند.
چه افرادی بیشتر در معرض سرطان کلیه قرار دارند
– افراد سیگاری
سیگار کشیدن احتمال ابتلا به سرطان کلیه را دو برابر می کند.
– مردان
احتمال ابتلای مردان به سرطان کلیه دو برابر زنان است.
– افراد چاق
چاقی و اضافه وزن تعادل هورمونی را به گونه ای تغییر می دهد که احتمال ابتلا به سرطان کلیه افزایش می یابد.
– قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مواد شیمیایی خاص مانند آزبست، کادمیوم، بنزن، حلال های آلی و علف کش ها
– سابقه ژنتیکی در خانواده
– ابتلا به بیماری نارسایی کلیه یا بیماری های مزمن کلیوی دیگر
– استفاده افراطی از داروهای مسکن
– فشار خون بالا
– سابقه ابتلا به بیماری لنفوم
روش های تشخیص سرطان کلیه کدامند
اولین قدم برای تشخیص این عارضه، یک آزمایش ساده ادرار است. در مراحل بعدی
از سی تی اسکن و ام آر آی برای تشخیص نهایی استفاده می شود.
سرطان کلیه جزء 10 سرطان شایع محسوب می شود و به گزارش انجمن سرطان آمریکا، سالانه 62 هزار مورد جدید در آمریکا تشخیص داده می شود و حدود 14 هزار نفر جان خود را از دست می دهند و این آمار روز به روز در حال افزایش است.
برای آشنایی با بیماری آمپیم این مطلب جامع را مطالع فرمایید
به گزارش روابط عمومی بیمارستان سینا؛ آمپیم عبارت است از تجمع چرک در یکی از حفرات بدن. معمولاً در فضای اطراف ریهها بین لایههای پرده جنب دچار عفونت،
اتفاق میافتد.خوشبختانه آمپیم به علت استفاده از آنتیبیوتیکها تقریباً به ندرت رخ میدهد.
علایم شایع
درد قفسه سینه. این درد میتواند از یک ناراحتی مبهم تا درد تند و تیز، متغیر باشد. درد غالباً با سرفه یا تنفس بدتر میشود. درد ممکن است به قسمت پایینی قفسه سینه یا شکم گسترش یابد.
– تنفس تند و سطحی
– لرز
– تب
– خستگی شدید
– سرفه خشک
– تنفس بد بو
– کاهش وزن
علل
عارضهای از:
عفونتهای ریه یا قفسه سینه، مثل ذاتالریه، سل، یا آبسه ریه
روی هم خوابیدن ریه یا آسیب به قفسه سینه
وجود سرطان در سایر نقاط بدن
بیماری از گروه بیماریهای درگیر کننده بافت همبند و عروق، مثل لوپوس اریتمای منتشر
بروز عفونت در نقطهای دیگر از بدن که به قفسه سینه گسترش یافته باشد.
نارسایی احتقانی قلب
بیماری های کلیوی
بیماری های کبدی
عوامل افزایشدهنده خطر آمپیم
تغذیه نامناسب
بیماری اخیر (قسمت علل را ببینید)
سیگار کشیدن
خستگی یا کار زیاد
آب و هوای سرد و مرطوب
محیط زندگی شلوغ و غیر بهداشتی
راه های پیشگیری
در صورت بروز هر گونه بیماری یا عفونت جدی که ممکن است باعث آمپیم شود، برای درمان به پزشک خود مراجعه کنید.
عواقب مورد انتظار
درمان موفقیتآمیز به کشف و درمان بیماری زمینهساز بستگی دارد.
خارج کردن چرک از فضای تجمع چرک باعث تسریع بهبود میشود. برای
درمان معمولاً نیاز به تجویز دوز
بالای آنتیبیوتیک وجود دارد و بیمار غالباً باید بستری شود.
عوارض احتمالی بیماری آمپیم
مبتلا شدن به مننژیت (عفونت پرده پوشاننده مغز)
مبتلا شدن به پریکاردیت (عفونت پرده دور قلب)
مبتلا شدن به آندوکاردیت (عفونت دریچههای قلب)
مبتلا شدن به آبسه مغز
درمان
اصول کلی
برای تشخیص، کشت چرک و نیز عکسبرداری از قفسه سینه با اشعه ایکس انجام میگیرد.
درمان معمولاً شامل جراحی برای باز کردن حفره عفونی شده و تخلیه چرک است. این روش توراکوسنتز نامیده میشود.
لطفا سیگار نکشید.
داروها
آنتیبیوتیک برای مبارزه با عفونت
برای درد خفیف میتوان از استامینوفن استفاده کرد.
فعالیت
تا زمانی که درد و تب برطرف نشده باشد فعالیت خود را کم کنید. سپس
فعالیتهای عادی خود را تدریجاً از سرگیرید. بهبود کامل حدود دو ماه
زمان میبرد.
رژیم غذایی
رژیم خاصی توصیه نمیشود مکملهای ویتامینی بخورید و مایعات بیشتر بنوشید.
در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید
– اگر شما یا یکی از اعضای خانوادهتان علایم آمپییم را دارید.
– اگر یکی از موارد زیر هنگام درمان رخ دهد:
– تب
– زیاد شدن درد
– بدتر شدن تنگی نفس
– سرفه خشک و بدون خلط شود
– بستر ناخنهای دست یا پا تیره شود.
– در خلط خون ظاهر شود
منبع: پایگاه اطلاعات پزشکی ایران
مطالب مرتبط:
بهترین راههای درمان سرفه در منزل
بسم الله الرحمن الرحیم
اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ :
خداى یکتا که جز او کسی شایسته ستایش نیست او همیشه زندهء پا برجای است .
لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ :
(پس) هیچ گاه خواب سبک و سنگین او را فرا نمی گیرد .
لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ :
آنچه در آسمان ها و آنچه در زمین است در سیطره مالکیّت و فرمانروایى اوست .
مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ :
مگر می شود کسی شفاعت کند(مردم را) بدون اجازهء او .
یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ :
ایشان به پیدا و پنهان آگاه است .
وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء :
وایشان ذرّه ای از دانش او را احاطه ندارند مگر به آنچه او بخواهد .
وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ :
دامنه تخت (سلطنت) او آسمانها و زمین است .
وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا :
نگهداری اینها برایش کاری نیست .
وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ :
و او بلند مرتبه ترین و بزرگ مطلق است .
لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ :
در دین اجباری نیست .
قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ :
فرق میان پیشرفت و سقوط بیان شده است .
فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ :
پس آن کس که طغیانگر بود .
یُؤْمِن بِاللّهِ :
به خدا ایمان آورد .
فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ :
به بهترین دستاویز نجات (از پرتگاه) رسیده است .
لاَ انفِصَامَ لَهَا :
که پاره شدنی نیست .
وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ :
و خدا شنوا و دانا است .
اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُو اْ :
خدا پشتیبان افراد باایمان است .
یخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُر :
ِ آنها را از تاریکیها بیرون می *آورد و به طرف نور می برد .
وَالَّذِینَ کَفَرُواْ أَوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ :
به همان صورت به کسانی که طغیان کردند کمک میکند.
یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ :
چنان که که آنها را از نور بیرون آورده به درون تاریکی ها می برد .
أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ :
آنهایند اهل آتش جهنّم و همیشه در آن خواهند بود .
گلو درد،درمان گلو درد,گلو درد عصبی,گلودرد به انگلیسی,گلو درد بدون علائم سرماخوردگی,
گلو درد وگردن درد,گلو درد سرماخوردگی,گلو درد حساسیتی,گلو درد در بارداری
گلو درد واقعا آزار دهنده است ولی شما می توانید با راهکارهای زیر آن را برطرف کنید.
بگذارید خیالتان را راحت کنیم: 80 درصد داروهایی که برای تسکین گلودرد و درمان سرفه
به فروش میرسند اثری ندارند. تنها راه خلاص شدن از این مشکل مرطوب نگه
داشتن گلو است. گاهی وقتها قرار دادن یک آب نبات نعنایی ساده در گوشهی
لپتان بیشترین کمک را به درمان سرفه های خشک و گلودرد
میکند. در حالت کلی اگر مشکل خاصی ندارید و فقط سرفه میکنید از
آبنباتهایی که در داروخانهها و برای تسکین گلو درد به فروش میرسند
استفاده کنید. توجه داشته باشید که در این مواقع مایعات زیادی بنوشید و
نگذارید گلویتان خشک شود.
شیرینترین و خوشمزهترین داروی گلودرد
از همان دوران باستان مصریها، یونانیها و رومیها از عسل
برای درمان بسیاری از بیماریها از گلودرد گرفته تا درمان زخمهای عفونی
استفاده میکردند. در واقع از هزاران سال پیش خواص درمانی عسل شناخته شده
بوده است. امروزه دانشمندان همچنان در حال مطالعه و تحقیق در مورد این
مادهی غذایی شیرین هستند. علم جدید دوباره قابلیت عسل را برای درمان
بسیاری از ناخوشیها به اثبات رسانده است. قابلیتهایی که در طول سالها و
با ظهور آنتیبیوتیکها کم کم در حال فراموشی بود. با کمک عسل میتوانید در
عرض چند هفته یک زخم را (البته اگر خیلی عمیق نباشد) خوب کنید. باید
بدانید در برخی از بیمارستانهای انگلستان، استرالیا و نیوزلند همین کار را
برای بهبود زخمها انجام میدهند.
یک لیموترش بزرگ بردارید و آب آن را بگیرید. 5 قاشق غذاخوری عسل به آن
اضافه کنید. هم بزنید و زمانی که احساس کردید گلویتان میسوزد یک قاشق چایخوری میل نمایید.
خاصیت ضدعفونی کنندگی عسل از وجود آنزیمی ناشی میشود که زنبورهای زحمتکش
به شهد اضافه میکنند. نام این آنزیم گلوکز اکسیداز است. این آنزیم در
تبدیل قند به پروکسید اکسیژن نقش دارد. پروکسید اکسیژن یک مادهی ضدعفونی
کننده است که با نام آب اکسیژنه شناخته میشود. به مدد همین خواص ضدعفونی
کنندگی است که عسل میتواند سرفه را رفع و گلو درد را تسکین دهند.
روش استفاده
زمانی که اولین علائم گلو درد را میبینید وقت را تلف نکنید و به سراغ عسل
بروید. در این صورت گلودردتان خیلی زودتر درمان میشود. یک لیموترش بزرگ
بردارید و آب آن را بگیرید. 5 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. هم بزنید
و زمانی که احساس کردید گلویتان میسوزد یک قاشق چایخوری میل کنید. حتماً
قبل از خواب هم یک قاشق چایخوری از این شربت معجزه گر بخورید. میتوانید
مقداری عسل را در آب گرم حل و با آن قرقره کرده و بعد قورت دهید.
توجه داشته باشید قرقره کردن با جوش شیرین هم بسیار موثر است. مقدار کمی
جوش شیرین را در نصف فنجان آب جوش حل کنید. بگذارید خنک شود و سپس قرقره
نمایید.
درمان گلودرد به کمک روی یا همان زینک
وجود زینک برای عملکرد سلولهای بدن ما لازم و ضروری است. این مادهی معدنی
نقش موثری در عملکرد خوب سیستم ایمنی بدن ایفا میکند. نتایج پژوهشهای
زیادی نشان میدهد که مصرف مکمل زینک باعث کاهش دورهی سرماخوردگی، آنفولانزا و گلودرد میشود.
توجه داشته باشید که گوشت قرمز، گردو، حبوبات و غلات کامل نیز حاوی میزان
قابل توجهی روی میباشند. برای دریافت میزان کافی روی میتوانید از مکمل
نیز استفاده کنید. اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید و یا در مورد مصرف این
مکمل شک دارید حتماً با پزشکتان مشورت نمایید.
آویشن
گلو درد: آویشن را دریابید
این گیاه مدیترانه ای نه تنها برای خوش طعم کردن غذاها غوغا میکند بلکه برای درمان گلو درد نیز کارساز می باشد.
آویشن خواص ضدعفونی کنندگی دارد و به خوبی از پس میکروارگانیسم هایی مانند
قارچها و باکتریها بر میآید. علاوه بر این آویشن خواص ضداسپاسمی دارد.
مصرف این گیاه به صورت دم کردنی یا جوشانده برای درمان گلودرد و سرفه بسیار
موثر است.
روش مصرف
میتوانید با جوشاندهی آویشن قرقره کنید. همچنین میتوانید مقداری آویشن
را دم داده و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید. این جوشانده برای تسکین گلو
درد فوقالعاده است.
توجه داشته باشید اگر منشأ گلو درد عفونت ویروسی باشد با همین روشهای ساده
میتوانید از پس آن بر بیایید. اما اگر گلودردتان منشأ باکتریایی داشته
باشد بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه فرمایید.
پس بعضی از گلودردها را می توان به سادگی درمان کرد.
نقرس,درمان نقرس,نقرس مرض,نقرس کاذب,نقرس چیست,نقرس به انگلیسی,
نقرس بالانجلیزی,نقرس رژیم غذایی,بیماری نقرس,علائم نقرس,درمان نقرس با گیاهان,عوارض نقرس
درباره بیماری نقرس جقدر می دانید؟
بیماری نقرس چیست؟ نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل می باشد که با درد همراه است. نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید.
یکی از عوامل افزایش دهنده ی اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه ی “پورین” می باشد.
اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می گردد که
بیشتر در انگشت شست پا، پاشنه پا، قوزک پا، زانو و آرنج ظاهر می گردد.
حدود 95 درصد از مردان و 5 درصد از زنان دچار نقرس می شوند. زنان قبل از یائسگی، جزو گروه درگیر با نقرس است.
عواملی که موجب افزایش اسید اوریک و ایجاد نقرس می شوند:
1- افزایش تولید اسید اوریک به وسیله بدن
2- کاهش خروج اسید اوریک توسط کلیه ها
3- افزایش دریافت غذاهای پورین
4- بیماری های حاد
5- ضربه روحی
6- جراحی
7- تب
8- کمبود آب بدن
9- خوردن بیش از حد شام
10- بعضی از داروها مانند: آسپرین
آیا شما در معرض خطر هستید؟
بعضی مشکلات احتمال بروز نقرس را افزایش می دهند. این مشکلات و بیماری ها شامل: افزایش فشار خون، دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2، کلسترول بالا، مشکلات
گوارشی، کاهش توده عضلانی، چاقی، مصرف غذاهای پورین دار، گرسنگی یا کم خواری، بیماری های کلیوی و لوسمی (سرطان خون) و پسوریازیس (نوعی بیماری
پوستی) و ناهنجاری در هموگلوبین.
علائم بیماری نقرس
علامت مشخصه این بیماری ورم، قرمزی و درد شدید مفصل شست پاست؛ البته ممکن است این بیماری با ورم و درد مفاصل دیگر مثل مچ پا یا زانو هم خود را نشان دهد
ولی حالت اول بسیار شایع ترمی باشد.
در صورتی که اسیداوریک زیادی در بدن به مدت مدید وجود داشته باشد حتی ممکن است این بلورها در بافت کلیه رسوب کنند و کل بدنه کلیه را تخریب و بیمار را دچار
نارسایی کامل کلیه ها می سازد.
در افراد دچار نقرس رسوب بلورهای اسیداوریک در بافت های دیگر بدن مثل زیر پوست بخصوص پوست آرنج و مچ دست به صورت برجستگی دیده می شود که می تواند
باعث التهاب بورس مفاصل و درد شود. این برجستگی های زگیل مانند می توانند در لاله گوش هم دیده شوند که علامت خاص نقرس می باشد.
توصیه به افراد مبتلا به نقرس:
– آب زیادی بنوشند( روزی 2 تا 3 لیتر). حتماً 1 لیوان آب، قبل از خواب بنوشند، زیرا این کار به کم شدن اسید اوریک کمک می کند.
– وزن خود را ایده آل و ثابت نگه دارند.
– اگر اضافه وزن دارند، وزن خود را کم کنند، اما برای کاهش سریع وزن نباید گرسنه بمانند یا کم خواری کنند،، زیرا کاهش سریع وزن، باعث افزایش اسید اوریک و به دنبال
آن بدتر شدن نقرس می گردد. حداکثر کاهش وزن مجاز 500 گرم در هفته است.
– از خوردن غذاهای پورین دار اجتناب کنند.
– از ریختن روغن زیاد در غذا جدا خودداری کنند.
درمان های نقرس
1) درمان با گیلاس وتوت فرنگی
گیلاس و توت فرنگی شیرین یا ترش، در درمان نقرس بسیار مهم است. شما در حدود 10 تا 25 عدد گیلاس یا توت فرنگی در روز مصرف کنید.
این میوه ها اگر تازه باشند بهتر است، ولی کنسرو شده هم ایرادی ندارد.
2) درمان با آب سبزیجات
آب هویج همراه با خیار و چغندر، بهترین درمان کننده نقرس است.
روزانه 500 میلی لیتر آب سبزیجات (آب چغندر و آب خیار هر کدام 100 میلی لیتر و آب هویج 300 میلی لیتر) بنوشید.
3) درمان با لوبیا
آب لوبیا را بگیرید و هر روز 150 میلی لیتر از آن را بنوشید.
4) درمان با سیب
سیب به عنوان یکی از بهترین درمان کننده های نقرس شناخته شده است.
سیب دارای اسید مالیک می باشد که باعث خنثی کردن اثر اسید اوریک می گردد. پیشنهاد شده که بعد از هر وعده غذا، 1 عدد سیب مصرف شود.
5) درمان با موز
مصرف موز 3 تا 4 عدد در روز برای درمان نقرس پیشنهاد شده است.
6) درمان با لیموترش
ویتامین C به عنوان درمانی برای مفصل دردناک شناخته شده است. نصف لیمو ترش را در 1 لیوان آب بریزید و 3 بار در هفته میل نمایید.
7) درمان با میوه
3 تا 4 عدد میوه در روز مصرف نمایید.
8) درمان با غذاهای طبیعی
میوه و سبزیجات و دانه ها و یا جوانه ها برای درمان نقرس بسیار مفید است.
9) درمان با آب ولرم
10) درمان با حمام نمک
دو بار در روز پای خود را در آب و نمک بگذارید. برای این کار 250 تا 500 میلی گرم نمک را در آب داغ حل کنید.
11) درمان با هوای تازه، ورزش کردن و کم کردن استرس
غذاهایی که فاقد پورین می باشند:
گیلاس، توت فرنگی و آلبالوی تازه (به میزان 250 گرم در روز مجاز شناخته شده است)
موز
گوجه فرنگی
کرفس، بامیه، کلم
جعفری
سبزیجات برگ سبز
آناناس
غذاهای دارای ویتامین C مانند: کلم قرمز، فلفل قرمز، نارنگی، پرتقال و دیگر مرکبات و سیب زمینی
آب میوه و آب
لبنیات کم چرب
کربوهیدرات های پیچیده از قبیل: نان، ماکارونی، برنج، غلات، میوه ها و سبزیجات
نوشیدن قهوه یا چای
نوشیدن نوشابه های گازدار
مصرف اسیدهای چرب ضروری از قبیل: تن، ماهی سالمون، آجیل و دانه ها
مصرف سویا به جای گوشت قرمز
کره و یا مارگارین کم چرب
غذاهای پورین داری که باعث بروز نقرس نمی شوند، عبارتند از:
گل کلم، مارچوبه، قارچ ، نخود، اسفناج ، نان های سبوس دار، مرغ، بوقلمون و لوبیا (این غذاها بهتر است هفته ای 1 بار مصرف شوند، نه بیشتر!)
غذاهای دارای پورین کم:
گوشت گوسفند، گوشت گوساله، جگر، قلوه، سالمون، بوقلمون، ماهی قزل آلا و اردک.
غذاهای دارای پورین زیاد:
قلب(دل گوسفند)، شاه ماهی، مخمر، ساردین و نان های شیرین
توصیه های تغذیه ای:
– از زیاد مصرف کردن ویتامین C بپرهیزید، زیرا این ویتامین افزایش دهنده تولید اسید اوریک می باشد.
– از زیاد مصرف کردن ویتامین B3 بپرهیزید (بیشتر از 50 میلی گرم در روز) . زیادی نیاسین جلوی خروج اسید اوریک را از بدن می گیرد.
– از مصرف کردن مکمل های آهن جدا بپرهیزید. زیادی آهن در خون باعث ورود اسید اوریک در مفاصل است.
با رعایت این نکات دوره بیماری را به سوی بهبودی زودتر بگذرانید.