گلو درد،درمان گلو درد,گلو درد عصبی,گلودرد به انگلیسی,گلو درد بدون علائم سرماخوردگی,
گلو درد وگردن درد,گلو درد سرماخوردگی,گلو درد حساسیتی,گلو درد در بارداری
گلو درد واقعا آزار دهنده است ولی شما می توانید با راهکارهای زیر آن را برطرف کنید.
بگذارید خیالتان را راحت کنیم: 80 درصد داروهایی که برای تسکین گلودرد و درمان سرفه
به فروش میرسند اثری ندارند. تنها راه خلاص شدن از این مشکل مرطوب نگه
داشتن گلو است. گاهی وقتها قرار دادن یک آب نبات نعنایی ساده در گوشهی
لپتان بیشترین کمک را به درمان سرفه های خشک و گلودرد
میکند. در حالت کلی اگر مشکل خاصی ندارید و فقط سرفه میکنید از
آبنباتهایی که در داروخانهها و برای تسکین گلو درد به فروش میرسند
استفاده کنید. توجه داشته باشید که در این مواقع مایعات زیادی بنوشید و
نگذارید گلویتان خشک شود.
شیرینترین و خوشمزهترین داروی گلودرد
از همان دوران باستان مصریها، یونانیها و رومیها از عسل
برای درمان بسیاری از بیماریها از گلودرد گرفته تا درمان زخمهای عفونی
استفاده میکردند. در واقع از هزاران سال پیش خواص درمانی عسل شناخته شده
بوده است. امروزه دانشمندان همچنان در حال مطالعه و تحقیق در مورد این
مادهی غذایی شیرین هستند. علم جدید دوباره قابلیت عسل را برای درمان
بسیاری از ناخوشیها به اثبات رسانده است. قابلیتهایی که در طول سالها و
با ظهور آنتیبیوتیکها کم کم در حال فراموشی بود. با کمک عسل میتوانید در
عرض چند هفته یک زخم را (البته اگر خیلی عمیق نباشد) خوب کنید. باید
بدانید در برخی از بیمارستانهای انگلستان، استرالیا و نیوزلند همین کار را
برای بهبود زخمها انجام میدهند.
یک لیموترش بزرگ بردارید و آب آن را بگیرید. 5 قاشق غذاخوری عسل به آن
اضافه کنید. هم بزنید و زمانی که احساس کردید گلویتان میسوزد یک قاشق چایخوری میل نمایید.
خاصیت ضدعفونی کنندگی عسل از وجود آنزیمی ناشی میشود که زنبورهای زحمتکش
به شهد اضافه میکنند. نام این آنزیم گلوکز اکسیداز است. این آنزیم در
تبدیل قند به پروکسید اکسیژن نقش دارد. پروکسید اکسیژن یک مادهی ضدعفونی
کننده است که با نام آب اکسیژنه شناخته میشود. به مدد همین خواص ضدعفونی
کنندگی است که عسل میتواند سرفه را رفع و گلو درد را تسکین دهند.
روش استفاده
زمانی که اولین علائم گلو درد را میبینید وقت را تلف نکنید و به سراغ عسل
بروید. در این صورت گلودردتان خیلی زودتر درمان میشود. یک لیموترش بزرگ
بردارید و آب آن را بگیرید. 5 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. هم بزنید
و زمانی که احساس کردید گلویتان میسوزد یک قاشق چایخوری میل کنید. حتماً
قبل از خواب هم یک قاشق چایخوری از این شربت معجزه گر بخورید. میتوانید
مقداری عسل را در آب گرم حل و با آن قرقره کرده و بعد قورت دهید.
توجه داشته باشید قرقره کردن با جوش شیرین هم بسیار موثر است. مقدار کمی
جوش شیرین را در نصف فنجان آب جوش حل کنید. بگذارید خنک شود و سپس قرقره
نمایید.
درمان گلودرد به کمک روی یا همان زینک
وجود زینک برای عملکرد سلولهای بدن ما لازم و ضروری است. این مادهی معدنی
نقش موثری در عملکرد خوب سیستم ایمنی بدن ایفا میکند. نتایج پژوهشهای
زیادی نشان میدهد که مصرف مکمل زینک باعث کاهش دورهی سرماخوردگی، آنفولانزا و گلودرد میشود.
توجه داشته باشید که گوشت قرمز، گردو، حبوبات و غلات کامل نیز حاوی میزان
قابل توجهی روی میباشند. برای دریافت میزان کافی روی میتوانید از مکمل
نیز استفاده کنید. اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید و یا در مورد مصرف این
مکمل شک دارید حتماً با پزشکتان مشورت نمایید.
آویشن
گلو درد: آویشن را دریابید
این گیاه مدیترانه ای نه تنها برای خوش طعم کردن غذاها غوغا میکند بلکه برای درمان گلو درد نیز کارساز می باشد.
آویشن خواص ضدعفونی کنندگی دارد و به خوبی از پس میکروارگانیسم هایی مانند
قارچها و باکتریها بر میآید. علاوه بر این آویشن خواص ضداسپاسمی دارد.
مصرف این گیاه به صورت دم کردنی یا جوشانده برای درمان گلودرد و سرفه بسیار
موثر است.
روش مصرف
میتوانید با جوشاندهی آویشن قرقره کنید. همچنین میتوانید مقداری آویشن
را دم داده و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید. این جوشانده برای تسکین گلو
درد فوقالعاده است.
توجه داشته باشید اگر منشأ گلو درد عفونت ویروسی باشد با همین روشهای ساده
میتوانید از پس آن بر بیایید. اما اگر گلودردتان منشأ باکتریایی داشته
باشد بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه فرمایید.
پس بعضی از گلودردها را می توان به سادگی درمان کرد.