سایت قدرتی طراحی
اس ام اس و جوک طنز و باحالسایت قدرتی طراحی
اس ام اس و جوک طنز و باحالابر برجسب
خون فواید خون دادن خواص خون دادن حشره کش برقی آهنگ پیشواز ایرانسل آهنگ پیشواز همراه اول اس ام اس سرکاری رقصجدیدترین یادداشت‌ها
همهبایگانی
- آبان 1402 1
- تیر 1400 1
- خرداد 1400 1
- بهمن 1398 1
- مهر 1398 1
- شهریور 1398 2
- مرداد 1398 2
- تیر 1398 15
- اسفند 1397 4
- بهمن 1397 10
- دی 1397 4
- آذر 1397 14
- آبان 1397 45
- مهر 1397 35
- شهریور 1397 4
- مرداد 1397 1
- خرداد 1397 11
- اردیبهشت 1397 13
- فروردین 1397 7
- اسفند 1396 9
- بهمن 1396 18
- دی 1396 17
- آذر 1396 9
- آبان 1396 12
- مهر 1396 11
- شهریور 1396 10
- خرداد 1396 16
- اردیبهشت 1396 20
- فروردین 1396 16
- اسفند 1395 41
- بهمن 1395 55
- دی 1395 35
- آذر 1395 54
- آبان 1395 49
- مهر 1395 44
- شهریور 1395 30
- مرداد 1395 4
- تیر 1395 11
- خرداد 1395 2
- اردیبهشت 1395 10
- فروردین 1395 5
- اسفند 1394 5
- بهمن 1394 68
- دی 1394 35
- آذر 1394 13
- آبان 1394 11
- مهر 1394 5
- شهریور 1394 12
- مرداد 1394 28
- تیر 1394 18
- خرداد 1394 12
جستجو
ب کمپلکس طبیعی
ب کمپلکس طبیعی
خواص دانه های آفتابگردان,فواید دانه های آفتابگردان,دانه های آفتابگردان درمانی,خاصیت دانه های آفتابگردان,خواص دانه های آفتابگردان درمانی,خواص دانه های آفتابگردان برای پوست,خواص دانه های آفتابگردان برای مو,خواص دانه های آفتابگردان برای جوانی,خواص دانه های آفتابگردان برای بارداری,خواص خوردن دانه های آفتابگردان,فواید دانه های آفتابگردان خام,فواید دانه های آفتابگردان پخته
به گزارش بی اس ام اس : دانه های آفتابگردان جزو ساده ترین و سریع ترین دانه هایی است که به راحتی جوانه می زنند. آنها را می توان در ظرف آب قرار داده پس از چند ساعت آب کشی کرده در یخچال گذاشت.دانه ها را معمولاً در ظرف شیشه ای یا پلاستیکی منفذدار نگهداری می کنند. می توان دانه را یک شب قبل در آب خیسانده سپس مانند سبزه نوروز روی ظرف مسطحی چید. دانه ها باید با فاصله ای اندک کنار هم قرار گیرند تا از گندیدگی آنها جلوگیری شود.به محض این که دانه ها جوانه زد باید آنها را مصرف کرد و یا پس از حدوداً سه روز آن را همراه جوانه و برگ های روییده از آن به اندازه ۲ یا ۳ سانتی متر مورد استفاده قرار داد.
جوانه دانه آفتابگردان سرشار از ویتامین های ب یک، ب ۲، ب ۳، ب ۶، ب ۱۲، آ، د، کا، اف، امگا ۳ و امگا ۶، ۲۸ درصد پروتئین گیاهی، ویتامین ای، اسیدهای آمینه چرب ضروری و مفید، مینرال ها مانند منیزیم، روی، زینک، کبالت، کرم، سرشار از لیتیوم و سلنیوم بوده و روغن یا جوانه آفتابگردان در سلامت سیستم عصبی، قلبی – عروقی و دستگاه گوارش نقش بسزایی دارد.دانه های جوانه زده را در ظرف مشبک یا کیسه پارچه ای قرار داده روزانه آنها را نمدار و یا آبکشی می کنند تا جوانه ها تازه و مرطوب باقی بمانند.
منبع:روزنامه ایران
ب کمپلکس طبیعی